Profiter de l’énergie printanière pour renaître à soi, reconnecter le corps et l’esprit, cultiver son élixir de Vie ! Les promesses de l’Ashtanga vinyasa yoga sont riches si l’on s’attelle à la pratique avec joie, confiance et assiduité… Le matin, pratiquer en Mysore Style pour écouter son souffle, son tempo intérieur et booster son énergie […]