Kaya Sadhana : Yoga-Biographie-Karma
Vous choisissez vos dates et la durée de votre retraite, à partir d’une base de 3 jours : entre le 26 juillet et le 10 août.
Immersion dans la pratique au sein d’un petit groupe de 6 personnes
Journée allégée pour profiter des activités estivales en Drôme.
Vous choisissez vos dates et la durée de votre retraite, à partir d’une base de 3 jours : entre le 17 et le 25 août.
Immersion dans la pratique au sein d’un petit groupe de 6 personnes
Journée allégée pour profiter des activités estivales en Drôme.
Immersion dans la pratique en petit groupe. Pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga le matin, en Mysore Style. Pratique restorative de Yin Yoga en fin de journée. Un atelier peut être proposé pour travailler des postures spécifiques, des transitions, des inversions, ou une initiation à la série intermédiaire. Temps libre entre les pratiques. Pension complète, repas […]
Immersion dans la pratique en petit groupe. Pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga le matin, en Mysore Style. Pratique restorative de Yin Yoga en fin de journée. Un atelier peut être proposé pour travailler des postures spécifiques, des transitions, des inversions, ou une initiation à la série intermédiaire. Temps libre entre les pratiques. Pension complète, repas […]
Se créer un cocon de pratiques au cœur de l'hiver pour prendre soin de Soi : le matin : Ashtanga Yoga en Mysore style, yoga dynamique enseigné à votre rythme, dans le respect de votre corps et de votre souffle. L'après midi : Yin Yoga, pratique statique et restorative pour créer de l'espace, délier les […]
S’aimer, Aimer et semer les graines de l’avenir…! La pratique de yoga pour se tenir et se soutenir dans la confiance, la volonté et l’amour. Ashtanga Yoga au réveil, pratiqué en Mysore style à chacun son rythme et dans l’énergie du groupe. Explorer comment postures et rythme de la pratique s’incarnent dans le souffle et […]
À la veille du printemps : inviter Corps et Esprit à s’éveiller. Instiller le souffle de la Vie au rythme du corps par une pratique régulière et joyeuse ! C’est la proposition de l’ashtanga yoga, pratique dynamique matinale selon l’enseignement traditionnel dit « Mysore style », personnalisé et avec votre propre pulsation. En fin de journée, à […]
Profiter de l’énergie printanière pour renaître à soi, reconnecter le corps et l’esprit, cultiver son élixir de Vie ! Les promesses de l’Ashtanga vinyasa yoga sont riches si l’on s’attelle à la pratique avec joie, confiance et assiduité… Le matin, pratiquer en Mysore Style pour écouter son souffle, son tempo intérieur et booster son énergie […]
