Retraite YOGA « Pulsation » Ashtanga & Yin : l’énergie du printemps !
20 mars - 16h00 / 22 mars - 15h00
250€
Venez vivre en Drôme 2 journées pour vous connecter à l’énergie du printemps : par la pratique du Yoga et en vous régalant d’une alimentation-santé équilibrante sur les plans physique et émotionnel.
2 pratiques par jour : l’Ashtanga, Yoga dynamisant, le matin et Yin Yoga, pratique restaurative et méditative au son des mantras, en fin de journée. Pension complète, chambre partagée, dans une jolie maison médiévale sur les hauteurs de Crest. La rivière Drôme à deux pas, le marché de producteurs et créateurs locaux. Un week-end régénérant et fortifiant, une parenthèse dans votre quotidien, en petit comité. Accompagnement personnalisé, débutants bienvenus et pratiquants 1ère ou 2ème série d’Ashtanga !