Retraite « Pulsation » : se reconnecter à Soi

Immersion dans la pratique en petit groupe. Pratique dynamique d’Ashtanga Vinyasa Yoga le matin, en Mysore Style. Pratique restorative de Yin Yoga en fin de journée. Un atelier peut être proposé pour travailler des postures spécifiques, des transitions, des inversions, ou une initiation à la série intermédiaire. Temps libre entre les pratiques. Pension complète, repas végétariens.