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SUMMARY:Yoga & Créativité
DESCRIPTION:Ce stage explore l’équilibre entre puissance d’une routine de yoga et renouveau de la créativité. Jade (Innerbloom) et Nathalie proposerons un accompagnement complémentaire : Nathalie transmettra la pratique traditionnelle et structurée de l’Ashtanga Yoga et Jade apportera une approche moderne du bien-être pour aider à intégrer des outils simples au quotidien. \n2 pratiques de Yoga par jour : le matin Ashtanga Yoga\, un yoga dynamique ; en fin de journée le Yin Yoga\, un yoga statique et restauratif en musique. \n1 atelier créatif et de réflexion collective et indivuelle. \nDes moments libres de détente\, seul ou à plusieurs\, balade en nature. \nPension complète\, chambre seule ou partagée\, dans un lieu magnifique en pleine nature. \nPrésentation détaillée du stage ici https://canva.link/txc1t7wl37g5vn1
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LOCATION:Ardèche\, Vesseaux\, 07200
ORGANIZER;CN="Jade Reginensi":MAILTO:jade@innerbloom-events.fr
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